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un corps sain et plus mince. Les conseils ci-dessous vous aideront à planifier efficacement vos 7 jours. Aucun jus de fruits autorisés dans les 6 premiers jours. Essayez d'augmenter la consommation d'eau à 15 verres par le cinquième jour éviter complètement le café de thé ou de l'alcool. Vous pouvez les remplacer par du thé noir, café noir et l'eau de chaux (tous ceux-ci sont sans sucre) Un travail de 45 minutes sur les deux jours vous aidera à obtenir les meilleurs résultats. Dans le cas
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